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28岁就做养生girl,每日滋养就能行

来源:新浪 编辑:李明 2019-01-10 11:14:02

  最讨厌有人说“好久不见怎么气色不好?”这种扎心话,是有多没眼力见才能这么“耿直”!然而气归气,flag还是要立的:我要变成元气少女!坚持了大半年皮肤润润,脸色红扑扑,精气神满满,感觉已经走上人生巅峰。

  从丧气熟女到元气少女,其实只需要3步:

  戒掉咖啡。喝咖啡有个死循环,为了开会不困猛喝咖啡,到了晚上睡不着了,熬到3点终于睡了,早上上班困了继续喝咖啡。越喝越困,越困越喝简直成了魔咒,搞到最后动不动心慌气短,没精力没体力,黑眼圈能盖章。不要倔强了少女,放下什么小蓝杯,星爸爸。

  那么问题来了,戒掉咖啡,困了累了怎么扛?

  我超推荐最近发现的熬夜续命神器——红参口服液。这个口服液是每日滋养的,一条条装,累了困了的时候直接撕开喝,一会儿就觉得自己活过来了,也不影响当天晚上正常睡觉。安利给了整层楼的小哥哥小姐姐们,搞得最近都没有人叫咖啡外卖了。出去浪的话,这也是神器,折腾了一天,又搬行李又压马路,随便在口袋里摸出来喝上一条,感觉还能再逛8小时!一盒30条,至少可以吃上一个月,比咖啡划算多了。最最最厉害的是,韩剧里各种舔颜欧巴都喝各种红参口服液,上次还在健身房里看到一个小哥哥在喝,想到get了韩剧主人公的生活就莫名觉得自己也高端了起来。

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  控制零食摄入。

  女人有两个胃,一个装正餐,一个装零食。每天下午三四点,整个办公室都在躁动着找零食吃。各种奶茶,薯片,巧克力都冒出来了。这些东西最容易上火冒痘,还长肉,吃起来负罪感满满。后来我就把奶茶钱省下来吃每日滋养的红参切片了,这东西坚持吃对提升气色和提高免疫力都有好处,对女性的气血问题也有帮助。甜甜的很好吃,温补的不上火,嚼起来有韧性,简直是办公室“磨牙”神器。

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坚持运动

  每次体检完的那几天公司的健身房都特别热闹,不到一个礼拜就该干嘛干嘛了。做什么都需要坚持,心血来潮老天爷是不会给你好效果的。我比较好动,所以就选择了跳爵士舞,每周至少3天,每次1个半小时,听着音乐出出汗都很开心。运动后晚上还觉得饿,这时候不会再加夜宵了,一瓶每日滋养的燕窝轻松搞定,有营养又美容。

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保持融入社会

  当了妈妈也要始终保持和社会的接触。不然整天围着宝宝转都找不到自己了。利用一点点闲暇的时间做点自己的事很幸福。很多宝妈和同事都跟我一起在用每日滋养的红参和燕窝,大家都觉得慢慢有了好元气,白天有精神了,一冬天也不感冒,皮肤弹弹得红润起来了。

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  很多人会担心滋养很麻烦啊,显得很老气啊,其实现在连00后都开始养生了,我们就更需要对自己好一点。每日滋养这个牌子强烈推荐给大家,他们家有红参,燕窝各种滋养品,都是温补不上火的食材,通过现代化专利技术做成开袋即食的,简直是懒人福音。把钱花在内养上会比买腮红,遮瑕等等更有价值。毕竟不是谁卸了妆都是小仙女的。

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  传送门来了,小仙女们加公众号“每日滋养PURFO”可以去拔草。年货屯起来。

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责任编辑:李明
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